Coaching
Coaching Individual – La función principal de nosotros los coaches es ayudar a las personas a lograr metas.
¿Qué sucede en una sesión de Coaching?
Las sesiones no son otra cosa que una oportunidad para dialogar con un Coach acerca de tus proyectos y comenzar a construirlos.
Gracias a la intervención de un Coach y sus preguntas clave, vas a lograr establecer tus prioridades, descubrir tus talentos, establecer tus metas, diseñar planes de acción y a alcanzar tus sueños.
Más en concreto, una sesión de Coaching te da la posibilidad de:
- Ser y sentirte escuchado.
- Descubrir las respuestas que están en tu interior.
- Encontrar lo mejor de ti mismo y a sacarlo a la luz.
- Tener una visión externa y más neutral de tus circunstancias.
- Percibir nuevas opciones y puntos de vista.
- Recibir retroalimentación de tus acciones e ideas.
- Establecer tus prioridades.
- Trazar planes de acción.
- Direccionar tus esfuerzos.
- Tener un acompañante que té de ánimo, alegría y orientación en el proceso.
- Contar con una persona genuinamente interesada en que alcances tus objetivos.
Relación entre el Coaching y las metas:
El Coaching y las metas tienen una relación muy estrecha. De hecho, se podría afirmar que la función principal de nosotros los coaches es la de ayudar a las personas a lograr metas.
Si lo piensas bien, en la vida todo son metas: Graduarte del colegio, estudiar algo que te llame la atención, conseguir un trabajo, ganar dinero, participar en una competencia, tener más amigos, bajar de peso, etc.
Como ves, son muchos los campos y los tipos de metas que se pueden alcanzar con el coaching.
Sin embargo, no basta con que digas que lo quieres lograr, que contrates a un coach y te sientes a esperar. Alcanzar las metas es un proceso complejo que va desde imaginarte lo que quieres lograr, hasta celebrar que lo has conseguido.
¿Para Qué Sirve?
- Establecer objetivos y encontrar las estrategias concretas para lograrlas.
- Ayudarte a tomar buenas decisiones que influyan positivamente en tu vida.
- Vivir mejor, diseñar la manera en la que quieres vivir y mejorar tu calidad de vida.
- Crecer a nivel personal, emocional y profesional.
- Mejorar las relaciones de tu familia, amistades y entorno laboral.
- Tomar una perspectiva diferente de la vida y aprender a simplificar y relativizar.
¿Se puede garantizar la eficacia de un proceso de Coaching?
La eficacia no se puede garantizar, ya que el resultado no depende solo del Coach, sino también y en gran parte, de ti.
Tú eres el único que tiene la posibilidad de implementar cosas en tu vida y por lo tanto la llave de tu realización.